行程概览
从焦作温县出发，建议选择高铁至郑州转飞昆明，再乘机或大巴抵达香格里拉。全程5-7天，深度体验高原风光与藏族文化。
详细规划
- Day1：出发与抵达
从温县乘车至郑州东站，乘高铁或飞机至昆明，转机至香格里拉。入住独克宗古城附近酒店，适应海拔。 - Day2：独克宗古城探索
参观龟山公园、转动世界最大转经筒，体验古城藏式风情。晚餐尝试牦牛肉火锅。 - Day3：松赞林寺朝圣
前往“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化。下午游览纳帕海湿地。 - Day4：普达措国家公园
全天探索高原湖泊与原始森林，徒步碧塔海、属都湖栈道。 - Day5：返程或梅里雪山延伸
可返回香格里拉乘机，或延伸行程至德钦县观梅里雪山日照金山。
实用贴士
- 交通：香格里拉机场距古城约5公里，建议租车或包车游览周边。
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿性价比高，需提前预订。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶应对高反。
- 季节推荐：5-10月为最佳旅行期，避开雨季路况风险。