从焦作温县到张家界五日游全攻略

一、行程概览与交通指南

核心路线：焦作温县 → 张家界市区 → 武陵源景区 → 天门山景区 → 返程。

推荐交通：
1. 火车方案：从焦作站乘坐K字头或Z字头列车直达张家界站（约15-18小时），或先至郑州换乘高铁至长沙，再转乘动车至张家界西站（全程约7-9小时）。
2. 飞机方案：从郑州新郑机场直飞张家界荷花机场（约1.5小时），适合时间紧凑的游客。

二、五日精华行程规划

第一天：抵达张家界，适应休整

• 下午/傍晚到达张家界，建议入住市区酒店（如解放路附近，交通便利）。
• 晚间可漫步大庸古城或品尝当地美食：三下锅、土家腊肉、酸酢鱼。

第二天：武陵源核心景区——袁家界与金鞭溪

• 早餐后乘车至武陵源标志门（门票228元，四日有效）。
• 乘坐百龙天梯直达袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
• 下午徒步金鞭溪峡谷，欣赏溪流与奇峰（全程约2.5小时）。
• 夜宿武陵源小镇，体验《魅力湘西》民俗表演。

第三天：天子山与十里画廊

• 乘坐天子山索道上山，游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花等景点。
• 下午选择徒步或小火车游览十里画廊，观赏采药老人、三姐妹峰等象形山石。
• 傍晚返回市区住宿。

第四天：天门山国家森林公园

• 提前预约天门山门票（推荐A线：索道上山，公路下山）。
• 乘坐亚洲最长索道直达山顶，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门寺。
• 步行至天门洞，体验999级天梯，后乘环保车返程。
• 晚间可逛七十二奇楼夜市。

第五天：大峡谷玻璃桥或凤凰古城延伸游

• 方案A：前往张家界大峡谷，体验世界最高玻璃桥（需单独购票）。
• 方案B：若时间充裕，可乘早班车至凤凰古城（车程约3小时），感受沱江夜景后返程。
• 下午根据航班/车次安排返程。

三、实用贴士与注意事项

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 住宿建议：市区选择连锁酒店，武陵源区域可选特色民宿。
• 装备准备：防滑登山鞋、雨衣、防晒用品、常用药品。
• 门票优惠：学生、老人、军人凭证件享受优惠，建议官网提前购票。
• 文化尊重：尊重土家族、苗族风俗，谨慎参与民俗拍照收费项目。

此攻略兼顾自然景观与人文体验，灵活调整行程节奏，助您深度感受张家界的奇幻山水。